Gestion du télétravail en confinement : Conseils essentiels

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Faites comme si vous alliez au bureau

Travailler à domicile peut sembler attrayant, mais il est important de maintenir une routine similaire à celle que vous aviez lorsque vous alliez au bureau. Cela signifie se lever à une heure régulière, se préparer comme si vous alliez au travail, et s’habiller convenablement, même si ce n’est que pour le haut du corps lors des appels vidéo. Asseyez-vous à votre bureau et préparez-vous mentalement à commencer votre journée de travail.

(Ré)aménagez votre espace

Il est essentiel de créer un espace de travail confortable et ergonomique chez vous. Évitez de travailler depuis votre lit ou votre canapé, et optez plutôt pour une table et une chaise adaptées. Réorganisez votre espace de manière à minimiser les distractions et à vous isoler des membres de votre famille ou des bruits de la maison.

Structurez votre journée

Lorsque vous travaillez à domicile, vous devez être votre propre gestionnaire et organiser votre temps de travail de manière efficace. À la fin de chaque journée, établissez une liste de tâches à accomplir et fixez-vous des objectifs pour le lendemain. Cela vous permettra de savoir exactement ce que vous avez à faire et d’éviter de perdre du temps le matin.

Respectez vos horaires et faites des pauses

Le télétravail offre une plus grande flexibilité dans votre emploi du temps, mais il est important de respecter vos horaires de travail et de vous accorder des pauses régulières. Prévoyez des moments de détente pour permettre à votre cerveau et à votre corps de se reposer. Faites une pause pour prendre un repas, appeler un proche ou faire une activité qui vous détend. Des études ont montré que les pauses peuvent réellement améliorer la productivité et la concentration.

Restez en contact

Travailler à distance ne signifie pas travailler isolément. Profitez des nombreux outils technologiques disponibles pour rester en contact avec vos collègues et maintenir un esprit d’équipe. Planifiez des réunions virtuelles régulières pour discuter de l’avancement des projets et vérifier si vos collègues ont besoin d’aide. Vous pourriez même constater que vous êtes plus productif à la maison et que vous avez plus de temps pour les réunions sans les distractions du bureau.

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Acceptez les distractions

Travailler à domicile signifie qu’il y aura inévitablement des distractions, que ce soit les enfants, le partenaire, la télévision ou les tâches ménagères. Il est important de s’adapter à ces distractions et d’expliquer à votre entourage ce que signifie votre temps de travail. Il est compréhensible que vos enfants puissent entrer dans la pièce pendant une vidéoconférence, surtout en cette période de confinement où les écoles sont fermées. Acceptez ces interruptions et faites de votre mieux pour rester concentré sur votre travail.

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